Тренер-диетолог для фитнеса - обучение онлайн

Тренер-диетолог - это специалист, который совмещает навыки фитнес-тренера и консультанта по питанию, создавая комплексные программы для достижения целей клиента (похудение, набор массы, улучшение здоровья) через персонализированный план тренировок и сбалансированный рацион, корректируя их по мере необходимости. Он помогает выстроить режим питания и физической активности, учитывая образ жизни, особенности организма и цели, например, для набора мышечной массы, снижения жира или повышения выносливости.

На данном курсе изучается диетология, анатомия, физиология биомеханика, теория и методика фитнес-тренировки, техника выполнения упражнений со свободным весом и на тренажёрах, основные тренировочные принципы, периодизация тренировочного процесса, методы составления планов питания и т.д

Задачи тренера-диетолога:

• Разрабатывает индивидуальные программы:
• Составляет план тренировок и питания, адаптированный под ваши цели.
• Корректирует рацион: Помогает понять, как еда влияет на организм, и подобрать оптимальное сочетание продуктов.
• Мониторит прогресс: Отслеживает результаты и корректирует методику для достижения максимальной эффективности.
• Работает над образом жизни: Помогает избавиться от вредных привычек, влияющих на результат.

Запись на курс

Оставьте заявку на обучение, и мы свяжемся с вами для уточнения формата, сроков и условий участия.